Seminario a Praga 2025

Motto

Lo yoga non è solo fisico ma anche psicologico e spirituale. La pratica dello yoga e la ricerca nello yoga cominciano con lo sviluppo della qualità dell’attenzione e la presenza a se stessi… la presenza al proprio respiro …la presenza al proprio corpo …la presenza ai propri pensieri… la presenza alla vita”.
Michel Doffe

Quando?

Si comincia sabato 25/10/2025 alle 9.00.
Si finisce lunedì 27/10/2025 con il pranzo.
Per coloro che hanno prenotato anche il pernottamento, è possibile arrivare al Centro già da venerdì 24/10 dalle ore 16.00.

Dove?

Toulcův dvůr
Fattoria- Centro di educazione écologica
Kubatova 32/1
102 00 Prague 10 – Hostivař

GPS: 50.0480889N, 14.5191683E

Fermata dell’autobus 177 “Toulcův dvůr” (L’autobus si prende alla stazione della Metropolitana C “Opatov” o della Metropolitana A“Skalka”).
La fermata del tram numero 22 e numero 26 è a 800 metri dal Centro.
Tutte le informazioni sui mezzi pubblici si trovano QUI.

Come iscriversi?

Vi potete iscrivere tramite email all’indirizzo tomas@yogadusoleil.cz

Nella mail vi chiediamo di specificare nome e cognome, l’opzione scelta di alloggio e, se lo desiderate, il nome delle persone con cui volete stare in camera (massimo due).

Potete iscrivervi fino al 22/06/2025 ma ci aiuterete molto nell’organizzazione del seminario se manderete la vostra iscrizione il prima possibile.

Quanto costa?

“Pensione completa” 4200 CZK (circa 170 €)
(pratiche, pernottamenti, colazione, pranzo, cena)

“Pensione senza colazione” 3850 CZK (circa 155 €)
(pratiche, pernottamenti, pranzo, cena)

“Pratiche con pranzo e cena” 2900 CZK (circa 115 €)
(pratiche, pranzo, cena)

Solo Pratiche” 2200 CZK (circa 90 €)
(pratiche)

Come pagare?

A) Bonifico bancario sul conto
IBAN: CZ04 3030 0000 0031 7292 2013
BIC/SWIFT: AIRACZPP

B) Direttamente al Centro (in Corone ceche, CZK)

Vi chiediamo di versare la vostra quota entro e non oltre il primo giorno del seminario, il 25/10/2025.

In cosa consiste il Seminario?

Pratiche di yoga meditativo proposte dagli allievi di Michel Doffe dei gruppi francesi, italiani e cechi. Nella nostra pratica ci concentriamo in particolare su:

  • CALMA MENTALE per andare verso il SILENZIO e la MEDITAZIONE
  • IL RADICAMENTO per non lasciarsi invadere dalle emozioni
  • IL RESPIRO CONSAPEVOLE per mettersi in relazione con L’ESSERE PIÙ PROFONDO

Incontri conviviali e informali con persone positive.

Cosa portare per le pratiche?

Asciugamano per la doccia, Abbigliamento comodo e caldo, calze pesanti e calde per la pratica yoga (in sala si entra senza scarpe), un cuscino/zafu per la posizione seduta, un tappetino e un telo per allungarsi a terra. (Il pavimento è di ceramica ed è riscaldato)

Sono previsti dei tappetini di gomma per i partecipanti che arrivano da lontano.

Di fronte al Centro c’è un supermercato per acquistare prodotti da forno e prodotti di prima necessità.

I pasti

Tutti i pasti sono serviti nella sala da pranzo del Centro Toulcův dvůr. La colazione è servita sottoforma di buffet. La pensione completa comprende un pranzo e una cena composte da una zuppa calda e un piatto principale. Tutti i piatti sono preparati senza carne.

Alloggio

L’alloggio è situato nel bel dormitorio di legno al primo piano del Centro Toulcův Dvůr. Quasi tutte le stanze hanno tre letti. Docce, servizi igienici e una piccola cucina con frigorifero sono in comune.